КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885140
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 первые блюда (717)»
 вторые блюда (2714)»
 соусы (157)»
 салаты (1820)»
 закуски (1082)»
 десерты (1041)»
 каши (100)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1596)»
 напитки (521)»
 праздничные (880)»
 постные (277)»
 заготовки (501)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

СТЕЙК С ОВОЩАМИ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Говядина (стейк) — 1 шт
Приправа
Перец черный (крупного помола)
Перец болгарский — 3 шт
Фасоль стручковая — 5 шт
Цуккини — 1 шт
Имбирь
Мисо-паста — 1 ст. л.






способ приготовления:

1. Обваляйте стейк в специях. Положите стейк в холодную кастрюлю Quadra от Zepter, готовьте под крышкой при среднем нагреве 3 минуты.


2. Откройте крышку и переверните стейк. Готовьте на минимальном огне 5 минут.


3. Порежьте овощи, положите их в холодную кастрюлю вок от Zepter, добавьте мисо пасту. Закройте крышкой и готовьте 5 минут при минимальном нагреве.


4. Сервируйте порезанный стейк и горячие овощи.


Приятного аппетита!



время приготовления: 0 мин.


раздел: вторые блюда


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»